10月23日下午，我院在教科楼B208教室举办“初遇美好，从心开始”心理健康教育讲座，校大学生心理健康教育咨询中心赵崔灿博士主讲，我院心理辅导站站长郭萌萌、新生辅导员孙培炎参加，2023级新生到场聆听。

赵崔灿从高中和大学的区别是什么、大学我们到底该做些什么、爱自己是我们一生的功课、在未来会遇到更好的自己四个方面展开讲解，向同学们阐述自己对大学生活的理解，鼓励大家在大学这个全新的跑道上主动起跑，学会适度自信，让自己处在最好的状态。她结合自身经历分享对待情感、成绩、人际关系的态度，告诉同学们要认同学校、认同身份、认同环境。就日常学习生活中常见的心理问题，她从心理、认知、行动三个层面进行分享，指导同学们认识自我，学会自我疗愈和求助。会上，赵崔灿与在场学生积极互动，探讨有趣的话题，带领学生打破迷茫心境。

本次讲座的举办，增强学生自我调控、适应环境的能力，有助于新生更好地适应大学生活，遇见更好的自己。